Corso di potenziamento della memoria

L’invecchiamento è un periodo di grandi cambiamenti, all’interno del quale alcune funzioni psicologiche si riducono mentre altre si conservano stabili nel tempo.
Una delle funzioni che risente maggiormente del fattore età è la memoria.
Sui problemi mnestici è possibile intervenire attraverso l’insegnamento di opportune strategie di memorizzazione che possono essere utilizzate in diverse attività quotidiane.
Questo corso nasce dalla volontà di far sperimentare alle persone della terza età nuove modalità mnestiche, aumentando così la possibilità di migliorare le proprie prestazioni mentali.

Il corso si articola in dieci lezioni interattive che prevedono una parte teorica e una pratica.
Alcuni degli argomenti trattati verteranno sull’apprendimento di:

  • mente umana e memoria
  • lista di parole
  • figure
  • numeri
  • luoghi e percorsi
  • nomi, facce
  • creatività ed emotività
  • testi e racconti
  • i loci
  • acronimi e acrostici

Il programma è stato concepito in ordine di difficoltà crescente e prevede una serie di esercizi e test, individuali e di gruppo, volti ad allenare la memoria.

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