Riuscite a riconoscere le vostre emozioni e quelle altrui?
Sapete gestirle consapevolmente? ...continua a leggere ""
Riflessioni
Prospettive diverse
Diceva Albert Einstein:"Follia è fare la stessa cosa aspettandosi risultati differenti".
Nei vari ambiti di vita, da quello affettivo a quello lavorativo, l'uomo tende a mettere in atto le stesse azioni anche se queste non portano ai risultati desiderati.
È insita nella natura umana una certa resistenza al cambiamento e questo porta l'individuo a ripetere in modo ridondante i propri comportamenti, anche quelli fallimentari.
La sfida è imparare a guardare la realtà da diversi punti di vista, a utilizzare "nuove lenti", che permetteranno di individuare soluzioni e comportamenti alternativi!
I grandi inventori sono l'esempio di come, esercitarsi a guardare ogni cosa da diverse prospettive, conduce... a risultati sorprendenti!
Un caro saluto a tutti.
Dialogo interiore
Ogni persona parla dentro di sé, con se stessa, e spesso questo avviene in modo inconsapevole.
Tale dialogo agisce influenzandoci nella vita quotidiana... i pensieri infatti creano realtà, sia positivamente che negativamente.
Parlare in modo positivo a se stessi è importante per ottenere il cambiamento desiderato.
Attenzione quindi a ciò che pensiamo... noi siamo il risultato di ciò che pensiamo!
Un caro saluto a tutti
Corsi di potenziamento della memoria
L’invecchiamento è un periodo di grandi cambiamenti, all’interno del quale alcune funzioni psicologiche si riducono mentre altre si conservano stabili nel tempo.
Una delle funzioni che risente maggiormente del fattore età è la memoria.
Sui problemi mnestici è possibile intervenire attraverso l’insegnamento di opportune strategie di memorizzazione che possono essere utilizzate in diverse attività quotidiane.
Questo corso nasce dalla volontà di far sperimentare alle persone della terza età nuove modalità mnestiche, aumentando così la possibilità di migliorare le proprie prestazioni mentali.
Il corso si articola in dieci lezioni interattive che prevedono una parte teorica e una pratica.
Alcuni degli argomenti trattati verteranno sull’apprendimento di:
- mente umana e memoria
- lista di parole
- figure
- numeri
- luoghi e percorsi
- nomi, facce
- creatività ed emotività
- testi e racconti
- i loci
- acronimi e acrostici
Il programma è stato concepito in ordine di difficoltà crescente e prevede una serie di esercizi e test, individuali e di gruppo, volti ad allenare la memoria.
Per conoscere date, orari e modalità di iscrizione visita la sezione corsi dedicata